Over

Welzijnspaden.nl is een vervolg op Welzijn op Groen Recept.

Welzijn op groen recept

Dit groene recept is voor iedereen die op een laagdrempelige manier zelf of onder begeleiding actief een stap wil zetten naar een gezonde(re) leefstijl.

Het recept bestaat uit een combinatie van groen en bewegen. We doen dit met behulp van:

• De Welzijns-ommetjes
• Oefeningen voor lichaam en geest

In het eerste pilot project in Oldenzaal zijn er 5 Welzijns-ommetjes, steeds vanuit verschillende woonwijken en onderweg kunt u verschillende oefeningen doen om actief uw gezondheid een positieve impuls te geven.

Concreet in ontwikkeling is nu de pilot in Oldenzaal. 

Vanuit deze pilot worden welzijnspaden verder ontwikkeld. Wilt u meer informatie neemt u dan contact met mij op.

Gerrit Ruiter, is welzijn counsellor, runningtherapeut en ivn natuurbelevingsgids. Zijn doel: mensen helpen hun levensbestemming te vinden en te bereiken, en vooral te leren genieten van de weg daar naar toe. Hij houdt verder van de natuur, lange duurlopen en fietsvakanties in Europa. Hij zal zijn ruime ervaring praktisch inzetten.